2023-03-04から1日間の記事一覧

50肩❓痛そう🥲

肩周辺炎?の生徒さんのために肩の運動を。 実際に今現在痛みのある人は、これも出来ません。 なかなか治らないようですねー。 手のひらから肘までで壁をジワーと押します。 肩は可動域が広いために余計に厄介です。 フラは手で言葉を伝えるものなので 、肩…