肩周辺炎?の生徒さんのために肩の運動を。 実際に今現在痛みのある人は、これも出来ません。 なかなか治らないようですねー。 手のひらから肘までで壁をジワーと押します。 肩は可動域が広いために余計に厄介です。 フラは手で言葉を伝えるものなので 、肩…
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