2019-07-20から1日間の記事一覧

大事な筋肉。

いつものパン屋さんで、コロッケパンとコーヒー☕️。金曜日の午後は戸倉で、シルバーストレッチのクラス。1時からです。私は、4人出産したので、とても気を付けて、きました。尿もれ‼️です。腹圧性尿失禁の人が、ほとんどのようですが、ほかの病気かもしれ…