ヒアルロン酸注射膝痛のためです。先日のレッスンの後、『痩せましたね！』と言われて、ちょっとだけ自慢してしまいました。色々説明なんかしたのですが、実際のところ、白米減らして、これヤメタの‼️アイスクリーム夜中に食べること。結局食べすぎお腹空い…
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