2021-08-09から1日間の記事一覧

机に向かって😍

久しぶりに運動関係の本を出してレポート書きました。なぜかと言うと、ストレッチ体操のクラス(最近の新しいクラスの人たちのために、)やり方を変えようと思っているのです。畳に座ってのストレッチが辛そうなの。畳のクッション最高なのですが、座ったり…