戸倉のストレッチ体操のクラスです。綺麗な蝶がお出迎え何度も繰り返してきたらかなり良い動きになってきました。タオルを床に広げて足の指を使ってたぐり寄せていくのですが、出来るようになりましたじっとり汗でちょうど良い感じ。先日の生徒さん（動きた…
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