イオンモールむさし村山のクラス久しぶりに再開しました。このクラスは、９０分クラスなので、前半は、ストレッチをしてからゆっくりとはじめます。私も足首をグルグル、膝のお皿をごしごしして自分のためにメンテナンスします。生徒さんたちは楽しい人で今…
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