パン屋さん。 メンチカツパンとコーヒーです。 コーヒーはサービスで美味しいの。 午前中のクラスは、maika'i(Good)な時間でした。 午後はシルバーのストレッチ体操のクラス。 今日は最後まで椅子を使わずに、ずっーと、 立ったままで、スピード感満載 汗び…
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