今朝は、クリスマスソングを歌う小鳥さんに送られて 家を出ました。 光プラザでフラクラス。 むずかしいステップで汗びっしょり！ ランチはフルーツサンドとコーヒーでした。 さてと、午後のシルバーストレッチ体操のクラスは、 フルメンバー 嬉しいですね …