明け方ふくらはぎがつって、目が覚めました！冷えたのでしょうか？さっそくこれを使います。パワーは、中なのに、痛い運動不足です。足指グーパーと足首ぐるぐるをしてから、高足足踏み７０回しました。汗かきましたてる子さん夜９時の電話（毎晩するのです…
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