2021-09-10から1日間の記事一覧

椅子に座っての体操。

今日のお昼は、海老カツバーガー。悩んで悩みましたが、海老カツに。お天気になりテラスには人がいっぱいなので車の中でペロリ!でした。戸倉のストレッチ体操の時間です。椅子に座る前にカカトアップダウンや、バランス取って片足立ちなどなど。かなりバラ…