ベランダのハイビスカスの花が咲いています。
力強いですねー。
偉い‼️
今日の午前中は、立川のストレッチ
のクラス。
前の週は、休講で正解😆
身体中筋肉痛で、気は抜けていたし、
例えて言うと、お産のあとみたいですね。
ちょっとオーバーですけど🤣
今朝はなんとか動いていますが、
二週続けて休んだら、
身体が、ガタガタ😹
ふくらはぎがつりそうになりながらも、なんとか無事終了😊
私は動物。動いていないと辛い。
じっとり腋の下に、汗💦。
でも爽快な気分。
空は青く澄み渡っていました。☀️
このまま遠くまでドライブしたい気分🚗
あらら！ガソリンスタンドに寄ってからねー。
A hui hou🌺
