国分寺市のシルバー体操クラスが始まりました。
全くの新人さんは４名。
以前参加された方々と継続の人合計１０名です。
初めに怪我が無いように注意点を話してからはじめます。
やはりとても疲れました。
雑木林の中少し歩いて、
パン屋さんでコーヒーと甘いパンで気分転換🥐
ようやく落ち着きのんびりと帰りました。
途中しっかりものの長女の家に寄り、
先日Sチャンネルで衝動買いしたコートを貰ってもら
いましたー🤣
リバーシブルで暖かくとても良い物だけど、
大きすぎてＭで良かったのに、失敗です。
今日は暖かい日でしたが、寒い冬が来ます。
皆さま体調崩さないようにご自愛くださいね😍
Ａ hui hou😘
