風が冷たい日です。

f:id:makana-lani:20210119140357j:plain


我が家の入り口近くの椿の花。

多分椿?だと思う。

ピンク色が可愛い💕


蕾の状態のものを黙っていただきます。


こんな感じ、どうかしら?



今日の夕飯は私の当番?



お箸と箸置きだけは完璧😃


f:id:makana-lani:20210119141034j:plain


ご飯は炊くとして、おかずは何にし

よう!


白菜あるし冷凍のもの何でも入れて

鍋にしよう😃


ご飯は、お代わり無しでね🍚🥢


私ね。白飯大好き人間なんです。


3カ月前まで、まだ膝が元気な頃

は、必ずおかわりしてたの。


でも膝のために、

腹八分目にして少し痩せました‼️


ほんとだよ!


でも元々デブだったから、あまり変

わらないんですけど。


まぁ、早い話が水分抜けて、

筋肉落ちただけ‼️


内転筋ユルユル😭


でもね。今日は気分良いの。


午前中動いたけどね。


膝痛無いのです❤️


Ahui hou😘