2クラス終わり!

午前中のストレッチクラスの

リラックスタイム

先週は、20分かけて16名。

すごく焦った🤣



今日はゆっくりと4名のみ。

10分で。


足の裏のマッサージです。



全員の反応が違うのです❗️


ホント人の身体って不思議❤️





夜のレッスンはしーちゃん(お

嫁さん)と、4か月ぶりの生徒さ

んが参加で、充実していました。


aka(しかし)

膝痛ぶり返して、えーん😭


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やはり冷えると良くないみたい。


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夜遅く、次女が孫3歳女子連れて、遊びに来ました🥰


まあ❗️喋りに喋ってる‼️


娘の小さい頃そっくりです🤣🥰


皆さま

お心お静かにおやすみください😴


A hui hou😘