戸倉のストレッチクラス改めて開講し
ました。
今期は、猛暑日の今日からです。
抽選の結果１０名までで
キャンセル待ちの方が７名いるとの事。
係の人が作ってくれました。
こうしてみんなで身体を動かして、
笑い合っているなんて素晴らしいです。
最後のリラックスタイムには、
ゆっくりした音楽を聴きながら、
横になってもらい、
私が背中をマッサージして終わります。
今日は、休みの人がいて６名のみ。
１０名以上だと辛い😂の💦
私がしてもらいたいくらいです。
『今日はここまで。
おつかれさまでした』と私が言って、
全員拍手で終わります。
帰りは夕立にあい、雨あがりの虹🌈を
見ながら
車🚗飛ばしました。
夕食は、B型夫Ｈ君当番。
とても美味しい冷たいおうどんいただ
きました。
外は、まだ暑い🥵けれど、
何ごとも無く暮れていきます。
みなさま
🌻お身体ご自愛くださいね🌻
A hui hou😘
