始動準備開始‼️

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先日の畑の野菜育ってます。


今日の午前中は、歯医者さんへ🦷。


左奥歯に違和感がありみてもらいま

した。


なんとムシ歯‼️

恥ずかしい!



しばらくは通院します。



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午後からは、

温泉♨️に。

大好きなテルメ小川は、今日からな

のです。


アカスリ、オイルマッサージ。トク

トク60分を予約済み。

オイルは、もちろんグレープフルー

ツの香りです。


少し痩せました?

と聞かれて‼️えっ〜。

運動してないから、筋肉落ちたかな?



いつもは、ふくらはぎや肩甲骨周りが痛いのに、なんとも無いの😥



どこも凝ってないですよーと言われました♨️


露天風呂入って空を見上げると、

株立ちのケヤキの梢に見たことない

鳥が!!



さあ!

明日からストレッチのクラスが、

始まります。

ハワイ語で、

makaukau(まーかうかう)

準備オーケー?


準備できました‼️


楽しみだなぁ〜。



早く生徒さんたちに会いたい❤️


それぞれの人たちのお顔が

目に浮かびます。



 A hui hou😘