Cosmos 2020.11.10

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日曜日の午後です。

私の最も不得意とするパソコンの前

にいます。


膝痛で休ませてもらったクラスの人

たちに、新しく音源を作っています。


ストレッチのクラスで私が30代後半からなんと😲

35年続いています!

自分でもね。びっくり‼️



滅多に休むことは、ありませんでし

たが、残念です😭


さあ、火曜日から復帰します。


ストレッチングの時流すのは、


ゆっくりで心地よい爽やか曲が良いです。


絶対  喜多郎ですね。

色々試してこれ最高❤️


Kitaro super best  です‼️


後の方に80年代のワークアウトの

曲4曲いれて15曲、70分の

デスクを20枚作成して、

あーやれやれ😂



luhi luhi    ハワイ語で、疲れた🤣



喜多郎の曲聞いているとすぐに

眠くなるの😴


だから🚘運転中は注意して!!


今は家の中。


少しお昼寝の時間です😴


A hui hou🤗