嬉しい予感が😊

駐車場に向かう途中には、ライラッ

クの新芽がでていて何かしら

嬉しい予感がします。

今朝は錦町の

ストレッチ体操のクラスです。

転倒予防のエクササイズは、

いつもします。

前脛骨筋を鍛えます。

ストレッチの後はフロアで、バランスの取り方を。

かなり高度な動きでしたが、

素晴らしい💮

とても良いバランスです‼️

私、お世辞は言わないんですけど、

思わず拍手👏して素晴らしい‼️❤️

と言いました。

ますます良いクラスになりました😍

 A hui hou😘