国分寺戸倉のストレッチクラスです。
今月２回.今日で無事に終わりましたま
した😍
次回は１２月から。
改めて講座参加者募集して、
抽選をしたそうです。
私はまだ名簿もらって無いので、
わかりません。
新しい人と引き続きの人が多分
半々位らしい。
椅子に座ってストレッチしています。
今日は、１１名。
全員捻挫も骨折も無く無事でした。
本当に良かった❤️良かった❤️
ふぅ〜。疲れました。
ヘトヘトでコーヒー☕️飲む力も無いの
で、真っ直ぐに帰り🚘すぐに
お昼寝しました。
皆さまおつかれさまです。
今 心が弱っている人いますか？
力をおとさずに、気を強く持ってね❤️
明日も良いお天気になりそうです。
きっと良いことあると思うよ😍
A hui hou😘
