午前中のフラクラスに続いて
午後からは、シニアストレッチクラスです。
「みなさん、私のクラスに参加して
くださってありがとうございます。
ペコリ！」
と一言お礼を言ってから
始めました。
だってね。
他にも体操のクラスが色々あるらしい
のです！
今期は１１月で終了ですが、
今日は、 継続の申し込み全員提出済み
のようでした。
有り難いことですねー❤️
気温が下がると足首冷えるし、
アキレス腱を守るために、
レッグウォーマーしてくださいね
と伝えたの。
何人かは、すでにしていて１００均に
もあるよ！とかしばらく話題にして、
いよいよ最後のリラックスタイム😴
足裏マッサージしたいので、
「この次ウォーマーしてくださいね」
と一人の人に耳元で伝えたら、
なんと😤
「私アレ嫌いなんです❗️」
ですって。
私ムッとして「足首大事だからね」
と伝えながら、
多分顔引きつってたかも？
楽しいのは、
「さあ皆さん起きますよー」
と言っても今日は、二人寝てる‼️
アハハ😃良かった😍
なんかエネルギー吸われてしまって
ヘトヘトです💦
帰りは
本やさんに寄って、
ホットココアを飲んで一休みです😭
皆さまお疲れさまです🙏
A hui hou😘
