肩凝りの人

午後からはシルバーストレッチ体操のクラスです。

まずは、両手を組んで真っ直ぐ頭の上に伸ばします。

腕の内側で耳を強く挟んで前後に動かしてみます。

スリスリ。

肩凝りの人は、耳を強く挟めません。

どうしても息を詰めてしまうのです。

さて今期は後一回です。

皆さん抽選の話題ばかりしています。

幸運の出会いがありますように😊

帰りにゼラニウム買いました。

それにしても変な香りの花ですね🤣

Ａ　hui hou😘