火曜日の朝は、ストレッチ体操のクラスが毎週あり、楽しみです。
30年も続いているクラス!
80代の方もいて、皆マイペースで、楽しんでいます。
みなさん、筋肉痛大好き💕
私の筋肉、ここで頑張ってるのね〜って感じ。
個性豊かな生徒さんたちで、私も刺激を受けいます。
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