午後からのクラスは戸倉のシルバース
トレッチのクラス。
いつものように、
「みなさん、私のクラスを選んでくれ
てありがとうございます😊。
無理しないで安全第一でお願いしますね」
と言ってはじめました。
途中で大盤振る舞い😍
ハーブオイルを皆さんの手の平に、
ツープッシュ。
両手で温めてふくらはぎをマッサージ
してもらいます。
すっきりした香りが漂ってウットリ😌
ひとりひとりマッサージしてあげ
たかったのですが、
自分だと手の温かさで香りがたつ
のです。
ご主人の介護の合間の時間に、
参加した人や、
神経痛が気になる人など様々です。
みなさんの前向きの姿勢には
頭が下がります。
終了後
「おつかれさま。また来週ね」
と別れましたが、さてさて、
明日のことは、わかりませんね。
うがい、手洗いしっかりやって
気を付けましょう。
中止にならないように祈ります。
不安で心配です。
皆さまどうぞお身体ご自愛ください❤️
今現在どこか痛い人、辛い人
はやく治りますように😍
A hui hou😘
